■ 深い理想呼吸「全身自然呼吸」法　
■イメージ脳の活性化　
■ 腰痛・肩こりの改善
■ 全身連動力を高めるバランス力のアップ　　
■柔軟性のアップ　
■股関節、肩関節の質を高める
■インナーマッスルの活性化
■故障・不調の予防・改善　
■メンタルの安定・リラックスした心と体を作る
■ 音楽・ダンス・演劇・スポーツ・武術etc.あらゆるバフォーマンスのレベルアップ・表現力アップ




★初回者は、3バルーンズエクササイズからの受講をお勧めしています。

ビジター１回　1,800円

月２回　　　　3,000円

月３回　　　　4,000円

月４回　　　　4800円　
（月1回～３回の方は、参加日時をご指定下さい)

１回ごとのビジターでのご参加も可能です。

【バルーンメソッド】それは、「体感を伴うイメージ」を利用して、私たち現代人から抜け落ちてしまっている「意識」「感覚」を活性化させていくための、体系化された、新しい　呼吸法を中心としたと身心の連動メソッドです。
バランスの取れた「全身自然呼吸」により、私たちの潜在意識の底に眠っている、原初的な感覚を内側から活性化させます。【バルーンメソッド】で、ダイナミックで生き生きとした生命力を発動させてください。
ご参加いただいた皆さんから、沢山感想をいただいています。

●意識を変えるだけで、一瞬で首が動かしやすくなって、首筋が気持ちよく伸びました。目からうろこです。
●宇宙は循環しているとわかっているつもりでいましたが、体感していなかったことに気づきました。
●内臓がぐるぐる言って動き出しているのがわかります。
●一回やっただけでも身体が楽です
●横隔膜は良く動かせていると思っていたのですが、肺自体の機能が落ちていることに気づきました。
●脊椎側弯による左右差が少し緩和されてきたように感じます。そして股関節が柔らかくなってきた気がします。

体質改善、呼吸の質のアップ、不調の改善、コロナ予防に、ぜひ継続してトレーニングしてください。

詳細は、バルーンメソッドHPのセミナースケジュール＆お申込み頁でご確認ください。
【詳細】
http://balloonmethod.konjiki.jp/information.html
【お支払い頁】
https://araimvoice.base.shop/

基本エクササイズは、椅子に座って行います。体調の悪い方、高齢者、足に故障のある方も安心して、行っていただくことが出来ます。

今までオフラインのセミナーにご参加いただけなかった遠方の皆さんも、この機会にぜひ「バルーンメソッド」を始めてみてください。

●お得なシステム
★同住所にお住いのご家族も、一緒に受講していただけます。
★お申込みいただいて、万が一当日参加できなくても、１週間アーカイブ動画でご覧いただけます。

ぜひみんなで一緒に、ゆったりと心地よく身体を動かして、からだの深部からほぐしましょう！！

#健康法 #呼吸法 #呼吸を深くする #肩こり改善 #腰痛改善 #コロナ予防 #バルーンメソッド #頸椎 #不調改善 #便秘改善 #睡眠改善 #免疫 #肺機能アップ #横隔膜 #からだの使い方 #からだのトリセツ