バルーンメソッド-健康人生をあなたに-  バルーンメソッド,荒井皆子,呼吸法,身体,メンタル,瞑想,リラクゼーション,健康,ヨガ,気功,脱力 忍者ブログ
<<バルーンメソッド>> それは、「体感を伴うイメージ」を利用して、私たち現代人から抜け落ちてしまっている 意識・感覚を活性化させていくための、体系化された身体連動メソッドです。「全身自然呼吸」により、私たちの潜在意識の底に眠っている、原初的な感覚を内側から起こし、ダイナミックで生き生きとした生命力を発動させます。日々進化する<バルーンメソッド>についての最新情報の他、色々な角度から健康に役立つ情報を発信します。

2019年4月27日 バルーンメソッドⅠセミナーでした。
ご参加いただいた皆様、大変お疲れ様でした。

=意識と感覚を起す=

をテーマに、セミナーをお送りしました。今回、バルーンメソッドが「次」の段階に入ったと言う事を、私自身も実感できる回となりました。

内側に向ける意識と、外側に向ける意識のバランス。

人とつながる、関わるということ。

バーを使ったウォーミングアップで、全身まんべんなく均等になるようにほぐしてから、「バルーンメソッド」の呼吸法。エクスターナル(外側)とインターナル(内側)への意識、空間の捉え方を体感で感じて行っていただきました。

外側とのバランスの上で、体内バランスを瞬時に反応して行けるような、=意識=を起していただきました。

最後に二人組でワークをやっていただいたのですが、十分バルーンメソッドで体内感覚を均等にした後ですので、すっとシンクロ感覚が生まれる体感を感じてもらえたようです。ワークの写真が取れなかったので、皆さんの楽しそうな表情を見て頂けないのが残念ですが。。。

人とつながる、絆、コミュニケーション能力が大事と言われる昨今ですが、
ターナルと
エクスターナルのバランスが取れているときにだけ見えてくる「身体感覚なので、表面的に目で見える形でむりやり合わせようとするものと全く別物の感覚なのです。

音楽やダンスのアンサンブル、チームで何かをすると言った時に、こういう感覚が全員に有ったら、すごくステキです。

表面的に形で人に合わせる、形で無理やり人に合わせさせると言う事が、世の中に蔓延しているから、皆疲れ果ててエネルギーを枯渇させてしまったり、怖がって身体をガチガチに固めて外側の世界を排除してしまったりする人が増えてしまうのです。

参加者の皆さんが、シンクロした時の気持ちよさが新しい感覚だった、楽しかったと、言って下さって、何よりでした。emoji

◎演奏やダンス、演劇など表現者としてのレベルアップを目指している方
◎武術やスポーツだけでなく、人とのかかわりの中で負けないエネルギーを持ちたい方
◎様々な人とのかかわりの中で、なんとなく生きづらさや、苦手意識を感じている方
◎故障や病気を改善して、快適に過ごしたいと思っている方

ぜひ進化した「バルーンメソッド」を、体感していただきたいと思います。emoji



emojiこれからののバルーンメソッドセミナーは、
■5月25日(土) 13:30-16:30 
バルーンメソッドⅡセミナー

=意識と感覚を起
す=

■6月23日(日) 13:30-16:30
バルーンメソッドⅠセミナー
=意識と感覚を起す=


バルーンメソッド<有酸素>トレーニング day
■5月14日(火) 12:30-14:15
■6月11日(火) 12:30-14:15


emoji【バルーンメソッドセミナーInfo.】
http://balloonmethod.konjiki.jp/information.html

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流れ星パーソナルレッスン
【荒井皆子ヴォイストレーニングstudy】

【BODYメンテナンスstudy】

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