[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
バルーンメソッド・インターナル・ベイシックⅡ・セミナー【8/23】
<5、6バルーンズ・エクササイズ>ご参加いただいた皆様、
お疲れ様でした。
今回ご参加の皆さんは、個人レッスンの生徒とセミナーリピーターさんの経験者ばかりでしたので、ちょっとマニアックですが、ここの所少し変更箇所が出てきました5バルーンズの、以前と変わった部分について、少しお話しました。まだまだ現在進行で進化中です。
*
3バルーンズの呼吸法も、よりやりやすくイメージしやすくなっています。
6個バルーンのエクササイズも久しぶりに、たっぷり。全身まんべんなくほぐして頂きました。
みんなバランス感覚と、軸感覚が回数重ねるごとにすごく良くなっていて、感無量です。明確な正しいイメージを持つことと、意識し続けることの大切さを改めて感じます。
*
5バルーンズと6バルーンズを使いこなすことで、まったくタイプの違う、クロス系の身体連動と、2軸系(ナンバ)の身体連動が、イメージだけで一瞬で切り替え可能になります。色々なタイプの連動を瞬時に切り替えないといけないダンサーなどには、更に役に立つと思います。
*
万遍なく動いた後の、リラクゼーションで、深いリラックスへ。
皆さん、かなりリフレッシュしていただけたようです。
*
5バルーンズの今後の展開にもぜひご期待ください。個別のスポーツなどに、より的確に対応可能になりそうです。バルーンメソッドの可能性は、無限です。
9月セミナーは
■9/7(月) バルーンメソッドエクスターナル<有酸素運動>
■9/22(火・祭) バルーンメソッド・ベイシックⅠ
です。ご参加お待ちしています。
【バルーンメソッドHP】DVDご購入はこちらから
http://balloonmethod.konjiki.jp/
【バルーンメソッド・セミナー詳細】
http://balloonmethod.konjiki.jp/information.html