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次回 【バルーンメソッド・トレーニングDAY】 は
7月19日(火) 14:00-16:30
【会場】 東急田園都市線「桜新町」駅より、徒歩5分
集会所「大会議室」
【参加費】3000円
【お申込み】am-bmine@nifty.com (オフィスびーまいん)
下記をご記入のうえ、メールにてお申し込みください。
●セミナー名 (必ず日にちを明記してください)
●お名前(よみがな)
●ご住所
●お電話番号
●ご参加者の目的のジャンルと傾向を、ある程度把握させて
おいていただきたいと思っています。
初めてのご参加の方は、ご専門(音楽、ダンス、スポーツ、
武術、ヨガ、気功などの瞑想トレーニング 等)がありま
したら、また心身の不調でお困りのことがあれば、簡単で
結構ですので自己紹介代わりにお知らせ下さい。
バルーンメソッド・セミナーインフォ 詳細をご確認ください
http://balloonmethod.konjiki.jp/information.html
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バルーンメソッド<有酸素運動>は、実際の運動の中で、
バルーンメソッドの 具体的な使い方をトレーニングします。
楽しく音楽に合わせて身体を動かしながら、丹念に身体を
ほぐし、ゆるめ、内側の感覚を養います。インターナルを
確認しながら、エアロビクスエクササイズをします。運動
が苦手な方でも、安心して楽しく動いていただけます。
またバルーンメソッド・エクスターナル・エクササイズも
ご紹介します。
このクラスでは、インターナルの呼吸法は行いません。
身体の深部が十分緩んで、リラックスする感覚をぜひ体験
してください。
初めての方は、ベイシックⅠセミナーを先に受けられるの
をオススメしますが、有酸素クラスから受けられても、
十分楽しく運動していただけます。
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【以降のセミナー&トレーニングDAY】
コチラのお申し込みも、受け付け中です。
■8月11日(木・祭) 13:30-16:30
バルーンメソッドⅠ・セミナー
<1stバルーン&3バルーンズ
呼吸法と身体連動エクササイズ>
【場所】東急田園都市線「用賀」駅より徒歩1分集会所
■8月18日(木) 14:00-16:30
バルーンメソッド・エクスターナル<有酸素運動>
【場所】東急田園都市線「用賀」駅より徒歩1分集会所
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★要予約 HPの申込み要綱をご参照ください。
【セミナー・インフォメーション】頁
http://balloonmethod.konjiki.jp/information.html
【バルーンメソッド】
http://balloonmethod.konjiki.jp/
★【DVD】インナーマッスルが目覚める 究極エクササイズ
【バルーンメソッド】Vol.1 DVD好評発売中!!
B-MINE video BM-001 【Amazon】、全国のCDショップ
の他、バルーンメソッドHPで、ご注文頂けます。