世間であたかも正しいとされている姿勢の常識や、トレーニングには実はウソがいっぱいです。そんな間違った思い込みを、たくさん外していただきました。

  　

　　　　　　　　　　　　  

　　　　

終わった後の皆さんの感想で、「こんなにリラックスした経験が、今までに無かった。」という方が非常に多かったのにおどろきました。
「外側にばかり意識が散っていて、自分の内側を見るという事をしたことがなかった。」とおっしゃる方もいらっしゃいました。
ずっと緊張して身体も意識も固めて生きている人が、こんなにも多いというのに、本当にびっくりします。この日ご参加の皆さんが特別なわけではありません。現代の日本人のほとんどが、日々のストレスに対して、身体を必要以上に緊張させて生きています。
下手をすると、緊張していること自体に慣れすぎて、気づかなくなっている人も多いのです。

バルーンメソッド・セミナーは、いろいろな間違った思い込みを外すための、きっかけ、ゆっくり時間をかけて自分のインターナル（内側）と向き合う機会にしていただけたらと思っています。
「ニュートラル」で心地よい状態を体感で感じられる人が、一人でも多く増えてくれたらうれしいですね。